Grozījumi Ministru kabineta 2013. gada 28. maija noteikumos Nr. 288 "Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm"

2. pants

Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-18

Vecuma grupa V-2

Nr.

p.k.

Pievilkšanās pie stieņa

(reizes)

Roku saliekšana un

iztaisnošana balstā guļus (reizes)

100 metru skrējiens

(sekundes)

Atspoles skrējiens (10 x 10

m) (sekundes)

3000 metru kross (minūtes:

sekundes)

Ķermeņa augšdaļas pacelšana

un nolaišana (reizes divās minūtēs)

Punkti

2.1.

2-3

18-21

16,3-16,6

28,8-29,0

16:25-17:25

28-36

1

2.2.

4

22-25

15,9-16,2

28,3-28,7

16:00-16:24

37-45

2

2.3.

5

26-29

15,5-15,8

27,9-28,2

15:30-15:59

46-53

3

2.4.

6

30-33

15,2-15,4

27,3-27,8

15:00-15:29

54-61

4

2.5.

7-8

34-38

14,9-15,1

26,8-27,2

14:30-14:59

62-68

5

2.6.

9-10

39-43

14,6-14,8

26,4-26,7

14:00-14:29

69-75

6

2.7.

11-12

44-48

14,3-14,5

26,0-26,3

13:30-13:59

76-82

7

2.8.

13

49-53

14,0-14,2

25,7-25,9

13:00-13:29

83-88

8

2.9.

14

54-58

13,7-13,9

25,3-25,6

12:30-12:59

89-95

9

2.10.

15 un vairāk

59 un vairāk

13,6 un ātrāk

25,2 un ātrāk

12:29 un ātrāk

96 un vairāk

10