Vairogs11. pants
Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-17
Vecuma grupa S-6
Nr.
p. k.
500 metru kross
(minūtes:sekundes)
Roku saliekšana un
iztaisnošana balstā guļus
Ķermeņa augšdaļas pacelšana
un nolaišana (reizes divās minūtēs)
Punkti
11.1.
4:01-4:10
1
6-8
1
11.2.
3:51-4:00
2
9-11
2
11.3.
3:41-3:50
3
12-14
3
11.4.
3:31-3:40
4
15-17
4
11.5.
3:21-3:30
5
18-19
5
11.6.
3:11-3:20
6
20-21
6
11.7.
3:06-3:10
7
22-23
7
11.8.
3:01-3:05
8
24
8
11.9.
2:56-3:00
9
25-26
9
11.10.
2:51-2:55
10
27-28
10
"