Vairogs11. pants
Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-18
Vecuma grupa S–6
Nr.
p. k.
500 metru kross (minūtes:sekundes)
Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus
Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)
Punkti
11.1.4:01–4:10
1
6–8
1
11.2.3:51–4:00
2
9–11
2
11.3.3:41–3:50
3
12–14
3
11.4.3:31–3:40
4
15–17
4
11.5.3:21–3:30
5
18–19
5
11.6.3:11–3:20
6
20–21
6
11.7.3:06–3:10
7
22–23
7
11.8.3:01–3:05
8
24
8
11.9.2:56–3:00
9
25–26
9
11.10.2:51–2:55
10
27–28
10