Vairogs8. pants
Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-18
Vecuma grupa S–3
Nr.
p. k.
100 metru skrējiens (sekundes)
Atspoles skrējiens (10 x 10 m) (sekundes)
500 metru kross (minūtes:sekundes)
Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus
Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)
Punkti
8.1.19,6–20,2
30,9–31,0
3:26–3:30
9–10
23–26
1
8.2.19,1–19,5
30,5–30,8
3:20–3:25
11–12
27–29
2
8.3.18,8–19,0
29,9–30,4
3:10–3:19
13–14
30–31
3
8.4.18,6–18,7
29,5–29,8
3:00–3:09
15
32–33
4
8.5.18,3–18,5
29,3–29,4
2:50–2:59
16–17
34–35
5
8.6.18,0–18,2
29,0–29,2
2:40–2:49
18
36–38
6
8.7.17,7–17,9
28,6–28,9
2:35–2:39
19–20
39–41
7
8.8.17,2–17,6
28,2–28,5
2:24–2:34
21–23
42–45
8
8.9.16,4–17,1
27,9–28,1
2:14–2:23
24–30
46–57
9
8.10.16,3 un ātrāk
27,8 un ātrāk
2:13 un ātrāk
31
58
10