Vairogs3. pants
Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-17
Vecuma grupa V-3
Nr.
p. k.
Pievilkšanās pie stieņa
(reizes)
Roku saliekšana un
iztaisnošana balstā guļus (reizes)
100 metru skrējiens
(sekundes)
Atspoles skrējiens (10 x 10
m) (sekundes)
2000 metru kross
(minūtes:sekundes)
Ķermeņa augšdaļas pacelšana
un nolaišana (reizes divās minūtēs)
Punkti
3.1.
2
16-18
17,0-17,2
29,3-29,5
11:30-11:50
25-32
1
3.2.
3
19-21
16,7-16,9
28,8-29,2
11:17-11:29
33-39
2
3.3.
4
22-25
16,4-16,6
28,2-28,7
11:01-11:16
40-46
3
3.4.
5
26-29
16,0-16,3
27,8-28,1
10:47-11:00
47-53
4
3.5.
6-7
30-33
15,6-15,9
27,3-27,7
10:27-10:46
54-59
5
3.6.
8-9
34-37
15,2-15,5
27,0-27,2
10:14-10:26
60-65
6
3.7.
10-11
38-42
14,9-15,1
26,7-26,9
10:01-10:13
66-70
7
3.8.
12
43-47
14,6-14,8
26,3-26,6
9:44-10:00
71-75
8
3.9.
13
48-52
14,3-14,5
26,0-26,2
9:21-9:43
76-81
9
3.10.
14 un vairāk
53 un vairāk
14,2 un ātrāk
25,9 un ātrāk
9:20 un ātrāk
82 un vairāk
10