Grozījumi Ministru kabineta 2013. gada 28. maija noteikumos Nr. 288 "Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm"

6. pants

Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-17

Vecuma grupa S-1

Nr.

p. k.

100 metru skrējiens

(sekundes)

Atspoles skrējiens (10 x 10

m) (sekundes)

1000 metru kross

(minūtes:sekundes)

Roku saliekšana un

iztaisnošana balstā guļus

Ķermeņa augšdaļas pacelšana

un nolaišana (reizes divās minūtēs)

Punkti

6.1.

17,8-18,2

28,9-29,2

5:20-5:30

15-18

34-39

1

6.2.

17,5-17,7

28,5-28,8

5:10-5:19

19-21

40-43

2

6.3.

17,3-17,4

28,1-28,4

4:59-5:09

22-24

44-47

3

6.4.

16,8-17,2

27,8-28,0

4:49-4:58

25-26

48-51

4

6.5.

16,3-16,7

27,4-27,7

4:41-4:48

27-29

52-54

5

6.6.

15,8-16,2

27,1-27,3

4:31-4:40

30-31

55-58

6

6.7.

15,5-15,7

26,8-27,0

4:21-4:30

32-35

59-62

7

6.8.

15,2-15,4

26,5-26,7

4:11-4:20

36-39

63-68

8

6.9.

14,7-15,1

26,1-26,4

3:55-4:10

40-52

69-87

9

6.10.

14,6 un ātrāk

26,0 un ātrāk

3:54 un ātrāk

53

88

10