Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm

2. pants

Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-18

Vecuma grupa V–2

Nr.

p. k.

Pievilkšanās pie stieņa (reizes)

Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes)

100 metru skrējiens (sekundes)

Atspoles skrējiens (10 x 10 m) (sekundes)

3000 metru kross (minūtes:sekundes)

Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)

Punkti

2.1.2–3

18–21

16,3–16,6

28,8–29,0

17:00–17:59

28–36

1

2.2.4

22–25

15,9–16,2

28,3–28,7

16:30–16:59

37–45

2

2.3.5

26–29

15,5–15,8

27,9–28,2

16:00–16:29

46–53

3

2.4.6

30–33

15,2–15,4

27,3–27,8

15:30–15:59

54–61

4

2.5.7–8

34–38

14,9–15,1

26,8–27,2

15:00–15:29

62–68

5

2.6.9–10

39–43

14,6–14,8

26,4–26,7

14:30–14:59

69–75

6

2.7.11–12

44–48

14,3–14,5

26,0–26,3

14:00–14:29

76–82

7

2.8.13

49–53

14,0–14,2

25,7–25,9

13:30–13:59

83–88

8

2.9.14

54–58

13,7–13,9

25,3–25,6

13:00–13:29

89–95

9

2.10.15 un vairāk

59 un vairāk

13,6 un ātrāk

25,2 un ātrāk

12:59 un ātrāk

96 un vairāk

10