Vairogs4. pants
Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-18
Vecuma grupa V–4
Nr.
p. k.
Pievilkšanās pie stieņa (reizes)
Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes)
100 metru skrējiens (sekundes)
Atspoles skrējiens (10 x 10 m) (sekundes)
1000 metru kross (minūtes:sekundes)
Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)
Punkti
4.1.
1
14–16
17,8–18,0
29,8–30,0
5:17–5:21
22–28
1
4.2.
2
17–19
17,5–17,7
29,3–29,7
5:11–5:16
29–34
2
4.3.
3
20–22
17,2–17,4
28,9–29,2
5:01–5:10
35–40
3
4.4.
4
23–26
16,9–17,1
28,6–28,8
4:51–5:00
41–47
4
4.5.
5–6
27–30
16,6–16,8
28,3–28,5
4:41–4:50
48–51
5
4.6.
7–8
31–33
16,3–16,5
27,8–28,2
4:31–4:40
52–56
6
4.7.
9–10
34–36
16,0–16,2
27,5–27,7
4:15–4:30
57–60
7
4.8.
11
37–40
15,7–15,9
26,9–27,4
4:01–4:14
61–64
8
4.9.
12
41–45
15,5–15,6
26,5–26,8
3:41–4:00
65–69
9
4.10.
13 un vairāk
46 un vairāk
15,4 un ātrāk
26,4 un ātrāk
3:40 un ātrāk
70 un vairāk
10