Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm

5. pants

Spēkā · redakcija pārbaudīta 2026-05-18

Vecuma grupa V–5

Nr.

p. k.

Pievilkšanās pie stieņa (reizes)

Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes)

1000 metru kross (minūtes:sekundes)

Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)

Punkti

5.1.1

12–13

5:46–5:51

20–25

1

5.2.2

14–15

5:41–5:45

26–31

2

5.3.3

16–17

5:31–5:40

32–36

3

5.4.4

18–20

5:21–5:30

37–41

4

5.5.5

21–23

5:11–5:20

42–45

5

5.6.6

24–26

5:01–5:10

46–49

6

5.7.7

27–30

4:51–5:00

50–52

7

5.8.8

31–34

4:41–4:50

53–55

8

5.9.9

35–38

4:31–4:40

56–59

9

5.10.10 un vairāk

39 un vairāk

4:30 un ātrāk

60 un vairāk

10